Rendszer Diéta
Nem csodát ígér, hanem működő rendszert
Eleged van a „majd hétfőn elkezdem” típusú tervekből?
Unod a túlbonyolított, drága és betarthatatlan diétákat?
A Rendszer Diéta nem a lemondásról szól – hanem arról, hogyan építs fel egy működő rendszert, amit valóban be tudsz illeszteni az életedbe.
Ez nem sablon étrend. Ez egy személyre szabott módszer, ami segít, hogy elindulj, haladj – és elérd a céljaidat.
Kinek szól a Rendszer Diéta?
- Aki fogyni szeretne, de nem éheztetné magát
- Aki tömeget növelne vagy erősödne, de nem találta még meg az egyensúlyt
- Aki életmódot váltana, de eltévedt a diéták útvesztőjében
- Aki már sokszor próbálta – de most valódi, fenntartható változást akar
Mit kapsz a Rendszer Diétával?
- Személyre szabott napi étrendet – 4–5 étkezésre lebontva
- Állapotfelmérést – testsúly, testzsír, izomtömeg, centis méretek
- Heti (vagy akár napi) konzultációt – folyamatos támogatás, igazítás
- Étkezési útmutatót – megtanulod, hogyan válassz minőségi alapanyagokat
- Étkezési rendszer kialakítását – hogy a program után is tudd, mit miért eszel
- Étkezési javaslatok beszerzéshez – helyi bolt, online rendelés, menüopciók szerint
Hogyan működik a program?
A Rendszer Diétát a Pulse Gym alapítója, Gyuricza Tibor dolgozta ki, több éves edzői tapasztalat és saját életmódváltása alapján. A rendszer rugalmas, a te célodhoz igazodik: legyen szó 4, 8 vagy akár 24 hetes folyamatról.
A konzultáció ingyenes, a program ára pedig az egyéni igények szerint alakul (pl. étrend összetettsége, program hossza alapján).
Miért más ez a program?
- Tényleg rád szabjuk: figyelembe vesszük a napi ritmusodat, ízlésedet, céljaidat.
- Fenntartható: nem tiltólistákkal és éhezéssel operál, hanem okos döntésekkel.
- Tanít is: nemcsak követed, hanem meg is érted, mit és miért eszel.
- Közvetlen támogatás: nem vagy egyedül, ha kérdésed van, segítünk.
Milyen eredményekre számíthatsz?
- Testsúlycsökkenés vagy növelés, céltól függően
- Jobb energiaszint, fittebb közérzet
- Stabil étkezési szokások kialakítása
- Magabiztosság az ételválasztásban – a program után is
Kezdd el most – ne várj a következő hétfőre!
Gyere el egy konzultációra, és nézd meg, hogyan segíthet neked a Rendszer Diéta abban, hogy végre valóban elérd, amit szeretnél.
